Nützliche Links zu AIP

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In letzter Zeit habe ich sehr viele neue, nützliche und interessante Blogs & Webseiten rund um das Autoimmunprotokoll und Paleo kennengelernt. Im folgenden habe ich für euch meine Top 5 zusammengestellt:

1. The Paleo Mom by Sarah Ballantyne
Diese Website konzentriert sich vor allem auf die Hintergründe von Autoimmunerkrankungen & der Wirkungsweise der Paleo-Ernährung. Es gibt sehr viele nützliche Artikel zum Verständnis der Krankheiten, sowie tolle Rezepte nach den AIP-Richtlinien. Mehr zu Sarah findet ihr hier.

2. A Clean Plate by Christina Feindel
Christina's Blog beinhaltet viele leckere Rezepte, meistens inklusive Variationsmöglichkeiten z.B. im Rahmen des Low-FODMAP AIP. Christina zeigt deutlich, dass man sich auch trotz der strikten AIP Ernährung sehr lecker und vielseitig ernähren kann. Eine echte Inspiration! Mehr zu Christina findet ihr hier.

3. The Common Woman by Holly Nakashima
Dieser Blog geht über die reine Ernährungsratgeber-Website hinaus. Holly präsentiert und verkörpert den "Vibrant Lifestyle" & ist dabei sehr inspirierend. Vor allem in der Anfangsphase ist diese Seite sehr empfehlenswert, um ein Gefühl für dien Paleo-Lifestyle zu bekommen. Mehr zu Holly findet ihr hier.

4. It's me, Charlotte by Charlotte Dupont
Leider habe ich diesen Blog viel zu spät entdeckt. Mit viel Liebe zum Detail erklärt Charlotte ihren "Healthy Lifestyle" nach den AIP-Prinzipien & stellt ebenfalls viele tolle Rezepte vor. Außerdem enthält der Blog viele Artikel zu anderen Lifestyle-Themen, wie Interior-Deko und Fashion. Hier mehr zu Charlotte.

5. Autoimmune Paleo by Mickey Trescott & Angie Alt
Die beste Allround-Webseite rund um die AIP Paleo Ernährung. Hier gibt es wirklich alles: Rezepte, Tippe, theoretische Grundlagen & Backgrounds zum Verständnis der Krankheitsursachen. Alle Artikel sind sehr ausführlich und verständlich geschrieben. Ein absolutes MUST! Mehr über Mickey & Angie findet ihr hier.

Ich hoffe, dass auch für euch etwas dabei ist :-)

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